Le cheval ouvre nos coeurs. Grâce à lui nous entrons dans un un espace et un temps différent. Le cheval est un compagnon sensible et authentique, il accueille chacun, sans jugements et il nous apprends à nous relier à nos états intérieurs, à les comprendre, les accepter, les transformer tout en nous reliant à l'instant présent. Il nous permet de nous relier à notre sensibilité et au monde naturel qui nous entoure. A ses côtés chacun pourra évoluer vers un mieux être, une meilleure connaissance de lui-même et trouver des réponses aux questions et aux difficultés qu'il rencontre. Les séances se passent dans un lieu privilégié de beauté naturel.
La rencontre avec le cheval permet de : - Mieux se connaitre - Accompagner les périodes de grands changements ( retraite, maternité, réorientation, etc..) - Retrouver de l'énergie, calmer le stress, se faire du bien: "burn in" au lieu de "burn out" - Se centrer, être dans le présent - Réévaluer les situations difficiles - Apprendre à poser des limites, à dire non - Aider à faire des choix, prendre des décisions - Calmer les angoisses - Entrer dans un processus profond de transformation...
Je propose deux formes de travail: - des séances individuelles - des ateliers à thème sur plusieurs journées ou après-midi, pour travailler sur: nos émotions, notre présence, notre créativité, notre lien aux autres, le lien à nous-mêmes, du stress au bien-être, la vulnérabilité et plus...
Les séances individuelles avec le cheval se déroule en trois étapes:
Un entretien où nous définissons sur quel aspect vous souhaitez travailler et quelle est votre intention pour la séance
Une rencontre avec mes chevaux islandais pendant laquelle je vous accompagne.
Un temps de parole, de feedback, pour réfléchir et assimiler ce qui a eu lieu pendant l'interaction avec le cheval.
Aucune connaissance équestre est nécessaire, le travail se fait uniquement à pied et est accessible à chacun. (La peur des chevaux n'est pas un souci, nous pouvons travailler à distance, en sécurité).